tokom cele godine
Datumi
1 dan
Trajanje
+18
Godine
Divčibare, Fruška gora
Lokacija
Ostani hladne glave i toplog srca, izbegni burnout sindrom.
Burnout sindrom predstavlja sveprisutnu preplavljenost koja može ozbiljno ugroziti vašu dobrobit. Ova radionica nudi jedinstvenu priliku da istražite individualne uzroke burnout-a i da naučite tehnike za prevenciju. Razumevanjem uzroka ovih emocija, možete umanjiti stres i povećati emocionalnu otpornost.
Bavićemo se razumevanjem individualnih uzroka i prevencijom burnout sindroma kroz razvoj emocionalnih kompetencija, sa posebnim fokusom na razboritost i promišljenost.
Radionica se izvodi u prirodnim okruženjima koja podstiču ne samo mentalni već i fizički oporavak. Lokacije su pažljivo birane kako bi podržale održivi razvoj, omogućavajući vašim zaposlenima da se povežu sa prirodom, osveže svoju energiju i doprinesu ekološkoj svesti. Dok gradite timski duh, doprinosite i očuvanju prirodnih resursa, birajući lokacije koje promovišu ekološku svest i odgovornost.
| MESTO SASTANKA | Fruška gora, Rudnik, Kosmaj, Divčibare |
| VREME SASTANKA | fleksibilno, u prepodnevnim satima |
| UKLJUČENO U CENU | Radionica „Kako da ne sagoriš?“ u trajanju od 2,5 do 3 sata uz vođstvo profesionalca iz oblasti ljudskih resursa (HR)
Zakup prostora sa neophodnom opremom za izvođenje radionice |
| NIJE UKLJUČENO | Prevoz do lokacije
Ručak i ostali individualni troškovi |
Dodatne napomene:
- Ova ponuda se realizuje za 15 osoba. U slučaju da ima manje učesnika radi se korekcija cene. Data cena je po osobi.
- Radionica „Kako da ne sagoriš“ – burnout sindrom se može realizovati i vikendom i radnim danima. Potrebna je najava minimum sedam dana unapred.
- Radionicu vodi Branka Blagojević Janković – sertifikovani psihodinamski life coach, HR profesionalac i edukant psihoterapijskog nivoa. Autor je više objavljenih tekstova o temama ličnog razvoja, kreator i voditelj tzv „soft skills“ radionica na temu odlaganja obaveza, komunikacije, prevencije sindroma izgaranja na poslu.
- Radionicu je moguće izvoditi i na engleskom jeziku.
- Prevoz do lokacije je sopstveni. Za grupe možemo organizovati prevoz minibusom.
- Radionica se može organizovati na različitim lokacijama, što bi podrazumevalo novu ponudu.
- Program se može upotpuniti i sa drugim aktivnostima u prirodi ili u zatvorenom, obilascima, kao i ručkom u nekom od restorana.
Uz ovaj program važe Opšti uslovi organizatora putovanja turističke agencije Explore Balkans doo, licenca OTP 22/2024, A kategorija.
1
Dolazak na lokaciju u prirodnom okruženju
- Dolazak na odabranu lokaciju (Divčibare, Fruška gora, Rudnik, Kosmaj). Kratka priprema za radionicu koja sledi.
2
- Naša radionica nije samo teoretska – kroz niz praktičnih vežbi, učesnici će naučiti kako da umire um, „ohlade“ glavu i zagreju srce u izazovnim situacijama.
- Konkretne teme:
- Značenje pojma „burnout“ i najčešći uzroci
- Emocionalne kompetencije: kako ih prepoznati i razvijati
- Razboritost i promišljenost kao ključni faktori u prevenciji
- Upitnik za procenu ličnih veština razboritosti i promišljenosti
- Identifikacija stresora i razumevanje stresa
- Veštine samoregulacije: kako ostati smiren pod pritiskom
- „Stres planina“
- Strategije za efikasan „stress management“
- Ovo iskustvo omogućava trajnije usvajanje znanja i veština koje će vam pomoći da se nosite sa stresom u svakodnevnom životu. Naučite kako zadržati hladnu glavu i toplo srce, čak i u najtežim situacijama.
- Nakon radionice, možemo organizovati ručak u sklopu objekta ili u nekom od restorana ili seoskih domaćinstava u blizini.
Možda će vam se svideti
Borski Stol i Veliki krš planinarenje
Veliki Krš i Borski Stol pripadaju Karpatsko-balkanskim
Vlaška magija - pešačenje uz obilazak obrednih mesta
Istočna Srbija je oduvek intrigirala svojom mistikom.
Golubački grad biciklizam
Golubački grad biciklistička tura - celodnevna uzbudljiva
SRB 
EN 
WhatsApp us