Tag: Rtanj

Atraktivne destinacije za dnevne pešačke ture iz Beograda nalaze se na samo jedan ili dva sata udaljenosti. Mi predlažemo njih 15! Prvo da se ukratko podsetimo koji su sve benefiti pešačenja. Pored toga što ima svrhu istraživanja i uživanja u prirodnim lepotama, pešačenje je najstariji tip vežbanja. U zadnje vreme u našem jeziku se za pešačenje odomaćio izraz hiking. Pešačke ture iz Beograda postaju sve popularniji vid rekreacije koji pruža emocionalno opuštanje, a odlično je i za sticanje kondicije. Ukoliko živite u urbanim sredinama i svakodnevno se borite sa stresom, beg u prirodu i pešačenje će vam dobro doći. Čak i kratke pešačke ture imaju veoma pozitivan uticaj na zdravlja, smanjuju anksioznost i nivo stresa. Istraživanja pokazuju da 50 minuta pešačenja u prirodi mnogo više smanjuje nivo stresa u organizmu, nego pešačenje u urbanoj sredini. Evo naših preporuka za dnevne pešačke ture iz Beograda, koje smo stavili u redosled po najkraćoj udaljenosti od Beograda. 1) Kosmaj Kosmaj je prelepa šumadijska planina sa grebenom oblika polumeseca i visine od 626 m. Na samo 60 km od Beograda je idealna za beg iz urbane sredine. Pokrivena je uglavnom bukovom i hrastovom šumom sa predivnom stazom za šetanje i vidikovcima na okolne planine Šumadije. Simbol Kosmaja je impresivni spomenik podignut borcima palim u II svetskom ratu. Pešačka tura na Kosmaju je kružna, nije u potpunosti lagana zbog uspona i spusta. Kako doći i odakle krenuti na pešačenje? Najbolje doći do manastira Tresije i ići do spomenika palim borcima Kosmajskog odreda, zatim nastaviti dalje ka vidikovcu Košutica, potom do ostataka srednjevekovnog manastira Kasteljan i nastaviti ka vidikovcu Goli vrh i spomen-kosturnici Beli kamen iz I Svetskog rata. Nakon još pola sata hoda vratićete se na polaznu tačku kod manastira Tresije. Podaci o pešačkoj stazi: Dužina: 12 km Uspon: oko 600 m Trajanje: 4.5 h